লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভুট্টা পোড়া খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। এর প্রচুর পুষ্টিগুণ রয়েছে। এটি শরীরের জন্য দারুণ উপকারী। ভুট্টাতে রয়েছে প্রচুর ফাইবার, যা কোষ্টকাঠিন্য কমায় এবং হজমশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। ভিটামিন বি ১২ এবং...

অনলাইন ডেস্ক : চালতা পরিচিত একটি ফল। দক্ষিন-পূর্ব এশিয়ার বাংলাদেশ, চীন, ইন্ডিয়া, ইন্দোনেশিয়া, মালয়েশিয়া , শ্রীলংকা এবং থাইল্যান্ডে এটি উৎপন্ন হয়। প্রাচীনকাল থেকেই এই ফলটি চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বিশেষ করে এই ফল...

ডিম দেখতে ছোট কিন্তু প্রোটিনের বড় উৎস। ভাজা, সিদ্ধ, রান্না, পোচ- নানাভাবে দিনের যেকোন সময় খাওয়া যায় ডিম। এতে ক্যালরি থাকে কম এবং দীর্ঘ সময় এটি শরীরকে তৃপ্ত রাখে। তবে সবাই ডিম খেতে পারেন...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুমাতে কে পছন্দ না করে। কেউ কেউ আবার এতোই পছন্দ করেন যে সারারাত ঘুমিয়ে সকালে শুয়ে থেকেই বিশ্রাম নেন আরেকটু ঘুমিয়ে। তবে অনিদ্রায় ভুগেন এরকম লোকের সংখ্যাও কম নেই। আমেরিকার নিদ্রা...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শারীরিক সম্পর্কের মধ্যে সন্তুষ্টি খুবই মুখ্য একটি বিষয়। গবেষণায় দেখা গেছে, নারীদের মিলনের প্রতি সন্তুষ্টি বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে বৃদ্ধি পায়। বয়স ৪০-এ গড়ানোর পর থেকেই নারীদের শারীরিক সম্পর্কে ক্রমশ সন্তুষ্টি...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইলিশের নাম শুনলে জিভে জল আসে অনেকেরই। মাছে ভাতে বাঙালি আর মাছের আমাদের জাতীয় মাছ ইলিশ। স্বাদ এবং গন্ধের কারণে ইলিশের কদর সবসময়ই বেশি। ইলিশ দিয়ে রান্না করা যায় হরেক পদের...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : জীবনে সফলতা সবারই কাম্য। কিন্তু সবার নাগালে সফলতা আসেন না। এক্ষেত্রে বয়স একটা গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। ঠিক কোন বয়সে কোন সাফল্য আপনি পেতে পারেন সেটাই জানাল গবেষকরা। কোনও মানুষই সারা জীবন ‘অসফল’...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমানে অধিকাংশ পুরুষের মধ্যে একটা সমস্যা বেশ প্রকট হয়ে উঠছে৷যত যাচ্ছে দিন পুরুষের মধ্যে নপুংসকতা বৃদ্ধি পাচ্ছে৷ বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে পুরুষের যৌণ ইচ্ছা ক্রমশঃ কমে যাচ্ছে৷ এতে লজ্জার কিছু নেই৷...

অনলাইন ডেস্ক : অনেক সময় সকালে ঘুম থেকে উঠেই মাথাব্যথা শুরু হয়। সেই সাথে থাকে বমি বমি ভাব। অনেকের নিয়মিতই এমনটা হয়। কিন্তু জানেন কেন এই মাথাব্যথা হয়? অতিরিক্ত কফি পান আপনি যদি প্রচুর...

অনলাইন ডেস্ক : অভিনব হলেও সত্যি যে মিষ্টি জাতীয় খাওয়ার জন্যে ভিন্ন দেশে পাড়ি দেন কেউ কেউ। যেন এই কারনেই ইউরোপের দেশ নড়ওয়ের মানুষ ভ্রমণ করেন পাশের দেশ সুইডেনে, যা এ বছর আরো বেড়েছে।...