Current Date:Nov 26, 2024

স্বাস্থ্য

কাঁঠালের বিচির পুষ্টিগুণ

স্বাস্থ্য ডেস্ক: কেবল কাঁঠালই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী নয়, কাঁঠালের বিচিতেও রয়েছে অনেক গুণ। থিয়ামিন ও রাইবোফ্লেবিন নামের দুটি উপাদান পাওয়া যায় কাঁঠালের বিচি থেকে যা দেহের এনার্জির ঘাটতি দূর করে। এছাড়া কাঁঠালের বিচি থেকে...

জনস্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটে স্যালাইন উৎপাদন বন্ধ ৬ মাস

অনলাইন ডেস্ক : রাজধানী মহাখালীতে দেশের একমাত্র সরকারি স্যালাইন উৎপাদনকারী প্রতিষ্ঠান জনস্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটে গত ৬ মাসেরও বেশি সময় স্যালাইন ও ব্লাড ব্যাগ উৎপাদন সম্পূর্ণভাবে বন্ধ রয়েছে। দক্ষ জনবল ও যন্ত্রপাতি থাকলেও স্যালাইন তৈরির অন্যতম...

গরম পানি পান করে দিনটা শুরু করলে কি হয় জানেন?

স্বাস্থ্য ডেস্ক : দেহকে সচল রাখতে পানির গুরুত্বকে কোনও ভাবেই অস্বীকার করা সম্ভব নয়। তাই প্রতিদিন কম করে ৩-৪ লিটার গ্লাস পানি পান করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকেরা। এমনটা করলে শরীরের পানির ঘাটতি দূর...

হৃদরোগ থেকে সুরক্ষিত রাখে ইসবগুল

স্বাস্থ্য ডেস্ক: কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার জন্য আমরা অনেকেই ইসবগুল খেয়ে থাকি। কিন্তু এটি শুধুমাত্র এই একটি কাজই করে না। শারীরিক বিভিন্ন সমস্যা সমাধানে ইসবগুলো খুবই কার্যকরী। জেনে নিন নিয়মিত এটি খেলে আপনি কি কি...

মস্তিষ্ক সজাগ করে ঘুম কাড়ে যে রঙ

নিউজ ডেস্ক : আমাদের ঘুমের প্রবণতা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে একটি বিশেষ রঙ। এটি শুনতে একটু অবাক লাগবে, মনে হবে রঙের সঙ্গে ঘুমের কী সম্পর্ক? তবে গবেষণায় দেখা গেছে, চোখের ঘুম-ঘুম ভাব কেড়ে নিয়ে মস্তিষ্ক...

এইচআইভি প্রতিষেধকের ঠিক এক পা দূরে দাঁড়িয়ে দুনিয়া!

অনলাইন ডেস্ক: ইঁদুর, গিনিপিগ ও বাঁদরের উপর পরীক্ষা সফল হয়েছে আগে। এবার সরাসরি মানুষের দেহে পরীক্ষামূলক প্রয়োগ করা হবে এইচআইভি ভাইরাস নিষ্ক্রিয়কারী ভ্যাক্সিন। গত ৪ জুন নেচার মেডিসিন জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে ইঁদুর, গিনিপিগ ও...

ক্যান্সার প্রতিরোধ করে আপেল

অনলাইন ডেস্ক: ২০০৪ সালে আমেরিকায় ১০০-এরও বেশি খাবারের ওপর গবেষণা করে হয়। মূলত, খাদ্যগুলির মধ্যে কতটা পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট রয়েছে, তা জানতেই এই গবেষণা করা হয়েছিল। এর মধ্যে লাল এবং সবুজ আপেল যথাক্রমে ১২...

পাল্টে যাচ্ছে, কিন্তু উল্টে যাচ্ছে না

নিউজ ডেস্ক : জীবনধারার পরিবর্তন এসেছে চায়ের কাপেও। মডেল: নিধি ও মৃত্তিকা, ছবি: সুমন ইউসুফ জীবনধারার পরিবর্তন এসেছে চায়ের কাপেও। মডেল: নিধি ও মৃত্তিকা, ছবি: সুমন ইউসুফ সব কেমন ম্যাজিকের মতো রোজ পাল্টে যাচ্ছে।...

ইফতারে স্বাস্থ্যকর ফল নাশপাতি ও পেয়ারা

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ইফতারে ভাজাপোড়া কম খেয়ে বিভিন্ন ফল খাওয়া উত্তম বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা। তাই আপনার ইফতারে থাকতে পারে স্বাস্থ্যকর ফল নাশপাতি ও পেয়ারা। অতি পরিচিত ফল নাশপাতির পুষ্টিগুণ জেনে নিন- নাশপাতিতে সর্বনিম্ন...

যে ১০ কারণে আম খাবেন

অনলাইন ডেস্ক : গ্রীষ্মকালীন ফল আম। নানা গুণে ভরপুর সুস্বাদু এই আমকে বলা হয় ফলের রাজা। পাকা আমের তুলনায় কাঁচা আমের পুষ্টিগুণ অনেক বেশি। তবে পুষ্টিবিদরা বলেন, পাকা হোক কাঁচা হোক যেভাবেই খাওয়া হোক...