কোষ্ঠকাঠিন্য খুবই পরিচিত একটি সমস্যা। পানিশূণ্যতার অভাবে সাধারণত এ ধরনের সমস্যা হয়। তাই কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে প্রচুর পরিমানে তরল খাবার খাওয়া প্রয়োজন। এ সমস্যা দূর করতে বিভিন্ন ফলের রসও দারুন কার্যকরী। যেসব ফলে ভিটামিন,...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রেমের সম্পর্ক গড়া সময়ের ব্যাপার হলে তা ভাঙতে কিন্তু সময় লাগে না। আপনারা দেখে থাকবেন এক যুগের বেশি সময় প্রেম করেছে কিন্তু সম্পর্ক টেকেনি। তবে সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার আগে আগাম বার্তা...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কথায় আছে সংসার সুখের হয় রমণীর গুণে। কিন্তু সম্প্রতি আমরা দেখছি প্রেম করে বিয়ে করেও ভেঙে যাচ্ছে অনেকে সুখের সংসার। লেগে আছে দাম্পত্য কলহ। হারহামেশেই হচ্ছে বিয়েবিচ্ছেদ। তবে এই বিয়েবিচ্ছেদের ক্ষেত্রে...

অনলাইন ডেস্ক : শীত শেষে এরই মধ্যে গরম পড়তে শুরু করেছে। ফলে ঠাণ্ডা পানীয় পানের প্রবণতা বাড়ছে। কিন্তু জানেন কি- এই ঠাণ্ডা পানীয় আপনার শরীরের ক্ষতি করছে? এক্ষেত্রে নারী-পুরুষ উভয়েরই ক্ষতি হচ্ছে। ঠাণ্ডা পানীয়...

ডেটিং সম্পর্ককে মধুর করে। তা ছাড়া সম্পর্ক মজবুত ও টিকে রাখতে ডেটিং অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কারণ ডেটিং-ই প্রিয়জনের সঙ্গে রোমাঞ্চকর মুহূর্তগুলো ভাগাভাগি করার মোক্ষম সুযোগ। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ডেটিংয়ে গিয়েই নাকি সবচেয়ে বড় ভুল করে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : এক টুকরা পিৎজা সকালের নাস্তায় শস্যদানা দিয়ে তৈরি সিরিয়াল খাওয়ার চাইতেও ভালো বলে মত দিয়েছেন পুষ্টিবিদরা। যুক্তরাষ্ট্রের স্বীকৃতিপ্রাপ্ত পুষ্টিবিদ চেলসি ‍আমের খাদ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট দ্য ডেইলি মিল’য়ে দেওয়া সাক্ষাৎকারে বলেন, “প্রায় সকলের...