লাইফস্টাইল ডেস্ক : নারীদের ঋতুচক্র একটি প্রাকৃতিক ঘটনা। গড় বারো থেকে পনেরো বছর বয়স মেয়েরা পরিচিত হয় তাদের শরীরের এই চক্রের সঙ্গে। এবং এই চক্র বন্ধ হয় কম-বেশি ৫০ বছর বয়সে। ঋতুচক্র শুরু হয়ে...

অনলাইন ডেস্ক: শরীরে যেকোন জায়গায় ব্যাথা হলেই অনেকে না বুঝে পেইনকিলার সেবন করে থাকেন। এতে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায় কয়েকগুণ। তবে শরীরের ব্যথা কমাতে ওষুধ নয়, বরং যৌন সম্পর্কই বেশি কার্যকর বলে জানিয়েছেন এক...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গর্ভাবস্থায় গর্ভের বাচ্চা মায়ের শরীরের পুষ্টির উপরই নির্ভর করে থাকে। এজন্য যারা গর্ভবতী তারা তো সুষম খাবার খাবেনই, সেই সাথে খাদ্যতালিকায় নিয়মিত রাখবেন ফল। বিশিষ্ট পুষ্টিবিদদের মতামত নিয়ে রিডার্স ডাইজেস্ট জানালো...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিশ্বকাপের ফাইনালে উঠে সারাবিশ্বকে চমকে দিয়েছে ক্রোয়েশিয়া। বিশ্বব্যাপী এখন উচ্চারিত হচ্ছে দেশটির নাম। সেই সঙ্গে এখন সবার আগ্রহ ক্রোয়েশিয়ার মানুষের জীবন-যাপন নিয়ে। হয়তো আমরা এখন ক্রোয়েশিয়া এবং সেদেশের মানুষ নিয়ে অনেক...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : জীবন আসলে বেশকয়েকটি সম্পর্ক দিয়ে গড়া। প্রেম সেই সম্পর্কগুলোর অন্যতম। কিন্তু প্রেমের পথ তো আর সকলের সমান মসৃণ হয় না। অনেক সময়েই পড়তে হয় প্রতিবন্ধকতার সামনে। প্রেমে প্রত্যাখ্যান তাদের মধ্যে অন্যতম।...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: সকালের নাস্তাটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এ কথাটি ভুললে চলবেই না। সকালে নাস্তা না খেলে স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব পড়ে। সারাদিন ভালভাবে কাটানোর জন্য প্রাতরাশে আমাদের ভিটামিন, মিনারেল ও অন্যান্য পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ সুষম খাবার...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বর্তমান সময়ে অনেক পুরুষই দৈহিক শক্তি (যৌনাকাঙ্ক্ষা) কম হওয়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন। এই সমস্যার পিছনে খাদ্যাভাস মারাত্মক প্রভাব ফেলে থাকে। এক গবেষণায় দেখা যায়, খাদ্যাভাস আপনার লিবিডোতে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। বিশেষ...

অনলাইন ডেস্ক: বৃষ্টিতে ভেজা শরীরের জন্য ক্ষতিকর। এতে নাকি খুব সহজেই শরীরে হাজারো রোগ আক্রমণ করতে পারে বলে অনেকের ধারণা রয়েছে। তবে, একাধিক গবেষণার পর দেখা গেছে বৃষ্টিতে ভিজলে তার ঠিক উল্টো বিষয়টি ঘটে...

অনলাইন ডেস্ক: মোবাইল থেকে শুরু করে সোশ্যাল মিডিয়া আজকাল মানুষের যৌনজীবনকে নিয়ন্ত্রণ করে! আর হবে না-ই বা কেন। জীবনের সব ক্ষেত্রে যদি প্রযুক্তির প্রভাব থাকে, তা হলে যৌন জীবন-ই বা বাদ যায় কেন! নজরদারি...

সমস্যা সমাধান ও রোগ নিরাময়ের জন্য আমরা কত কিনা করি। চিকিৎসা করতে গিয়ে বেশ ক্ষতি ডেকে আনি নিজেদের জন্যই। কষ্ট লাঘবে তখন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার বিষয়টা মাথায় থাকে না। বিশেষ করে টাইফয়েড জ্বর, ডায়রিয়া, কলেরার মতো...