গরমের পরিচিত ফল তরমুজ। গ্রীষ্মের শুরু থেকেই বাজার ছেয়ে যায় তরমুজে। আর গরমে শরীরে জলের ভারসাম্য বজায় রাখতে যে তরমুজের জুড়ি মেলা ভার তাও আমাদের সবার জানা। কিন্তু তরমুজ খাওয়ার সময় বীজ ফেলে দেওয়াই...

জীবনের যেকোনো ক্ষেত্রে হিসেবী হওয়া এক গুরুত্বপূর্ণ শিক্ষা। এটা আমরা ছোটবেলা থেকেই পেয়ে এসেছি। এখানে খাদ্যপণ্যের সদাইয়ের বিষয়টি তুলে ধরা হয়েছে। এমন অনেক জিনিস আছে যা পুরো মাসের জন্যে কিনে ফেলা ভালো। এতে একমাসের...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : গরমে তীব্র দাবদাহে ক্লান্ত শরীর, ঠিক তখনই এক গ্লাস লেবুর শরবত হলে প্রাণটা জুরিয়ে যায়। শুধু শরবত হিসেবেই নয়, ওজন কমাতেও অনেকেই সকালে লেবুর শরবত খান। কিন্তু জানেন কি লেবুর শরবত...

নিউজ ডেস্ক : স্বাস্থ্য ও পরিবারকল্যাণমন্ত্রী মোহাম্মদ নাসিম বলেছেন, চুয়াডাঙ্গায় মেয়াদোত্তীর্ণ ওষুধ ব্যবহার করে ‘জীবন তরী’ নামের একটি প্রতিষ্ঠান ২০ জন রোগীর চোখ অন্ধ করে দিয়েছে। এ ধরনের দায়িত্বজ্ঞানহীন কাজের জন্য অচিরেই ওই হাসপাতাল...

ডা. সাঈদ এনাম : ক্লাসিক্যাল অটিজম বা অটিজম হলো মানুষের মস্তিষ্কের স্নায়ুবিক বিকাশ ব্যাহত জনিত সমস্যা। বিশ্বে প্রতি ১০০ শিশুতে একজন অটিজম বৈশিষ্ট্যের শিশু পাওয়া যায়। অটিজম এর পুরো নাম ‘অটিজম স্পেকট্রাম ডিসওর্ডার’। সংক্ষেপে...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ডিমকে বলা হয় ‘সুপারফুড’। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং মিনারেলস। প্রোটিনের সবচেয়ে ভালো উৎস হচ্ছে ডিম। এতে ক্যালোরিও বেশ কম থাকে। গবেষণায় দেখা গেছে, একজন পূর্ণবয়স্ক মানুষের প্রতিদিন ২টি করে...

অনলাইন ডেস্ক : কর্মক্ষেত্রে থাকার জন্য আমাদের প্রায় সবাইকেই রোজ বহুক্ষণ বাড়ির বাইরে কাটাতে হয়। যারা বাসা থেকে টিফিন নিয়ে বের হন তাদের ব্যাপারটা আলাদা। নইলে তো দুপুরের খাবারটা খেতে হয় কোনও দোকান থেকেই।...

অনলাইন ডেস্ক : আমাদের অনেকের পক্ষেই ব্যস্ততার মাঝে প্রতিদিন ব্যায়াম করা সম্ভব হয় না। তাই বলে শরীর সুস্থ থাকবে না তা কিন্তু নয়। ব্যায়াম ছাড়াই আপনি নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে পারেন। ১. মেডিটেশন করুন...

অনলাইন ডেস্ক : সবজি হিসেবে এটি বেশ জনপ্রিয় সজনে ডাঁটা। এটি গরমে রসনায় তৃপ্ত করে। এছাড়া এর কিছু বিস্ময়কর স্বাস্থ্য উপকারিতা যা আমাদের অনেকেরই অজানা। সবজির পাশাপাশি এটি ঔষধি গুণের জন্যও জনপ্রিয়। ১. দাঁতের...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : মাঝেমধ্যেই তলপেটে ব্যথা হচ্ছে। অন্তত মাসে একবার তো বটেই। এমনটা আপনার সঙ্গেও ঘটছে? কারণ জানেন কি ? কেন এই ব্যথা, আর কীভাবে এর থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে, জেনে নিন। আসলে এটা...