লাইফস্টাইল ডেস্ক : তিতা কথা যেমন সবার ভালো লাগে না তেমনি তিতা করলাও সবার ভালো লাগে না। খেতে তিতা হলেও এই সবজিটির আছে হরেক গুণ। মেদ ঝরানোর পাশাপাশি ক্যানসার, ডায়াবেটিস, হাঁপানির মতো রোগ নিরাময়ে...

অনলাইন ডেস্ক : অনেকেই মনে করেন ডিম খেলে ওজন বাড়ে। কথাটি সম্পূর্ণ ভুল। সকালে একটি বা দুটি ডিমের সাদা অংশ খেলে তা অনেকটা সময় ধরে পেটে থাকে এবং কম ক্ষুধে পায়৷ এতে অন্যান্য খাওয়া...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গর্ভাবস্থায় গর্ভের বাচ্চা মায়ের শরীরের পুষ্টির উপরই নির্ভর করে থাকে। এজন্য যারা গর্ভবতী তারা তো সুষম খাবার খাবেনই, সেই সাথে খাদ্যতালিকায় নিয়মিত রাখবেন ফল। বিশিষ্ট পুষ্টিবিদদের মতামত নিয়ে রিডার্স ডাইজেস্ট জানাল...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : উৎসবে কিংবা অতিথি আপ্যায়নে চিকেন কোরমা জুড়ি নেই। অনেক হয়তো এই খাবারটি রেস্টুরেন্টে খেয়েছেন। তবে আপনি চাইলে ঘরেই তৈরি করতে পারে সুস্বাদু এই খাবার। আসুন জেনে নেই কিভাবে তৈরি করবেন চিকেন...

পয়লা বৈশাখ বাঙালির সবচেয়ে বড় উৎসব। এই দিনে আয়োজনের শেষ নেই। সকালে পান্তা-ইলিশ খেয়ে দিন শুরু করলেও দুপুরে চাই অন্য রকম আয়োজন। আর সেটা যদি ইলিশ দিয়ে তৈরি করা হয়? ইলিশ পোলাও করবেন কীভাবে,...

ফুসফুসের কর্মক্ষমতা বাড়ায় প্রতিবার ঠাণ্ডা পানি মাথায় ঢালার সময় ফুসফুস সংকুচিত হয়। এমনটা বারে বারে হওয়ার কারণে ফুসফুসে অক্সিজেনের সরবরাহ বেড়ে যায়। ফলে স্বাভাবিকভাবেই ফুসফুসের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বাড়ায় শুনে অবাক লাগতে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিশিষ্ট মনোবিদ অ্যাস্থার পেরেল জানান, দীর্ঘ সম্পর্কে একঘেয়েমি আসাটা খুব স্বাভাবিক। যৌনজীবনে অবসাদ চলে আসে। তখন অনেকেই নতুন সঙ্গী বা সঙ্গিনী খোঁজেন। এক্ষেত্রে একসঙ্গে সময় কাটানো, কথা বলা একটা বড় ওষুধ...

অনলাইন ডেস্ক : মিসরীয় সমাধি মন্দিরে লুটপাটের সময় প্রায় চার হাজার বছরের পুরনো একটি মমির মাথা থেকে ধড় বিচ্ছিন্ন করে ফেলে লুটেরারা। এরপর এটি কার মাথা তা নিয়ে বিভ্রান্তি কাটছিল না। সম্প্রতি মার্কিন গোয়েন্দা...